O Chá da Flor de Hibisco é rica em cálcio, magnésio, ferro, vitaminas A e C e possui grande quantidade de fibras alimentares. É rica em flavonoides e substâncias antioxidantes ótimas para ajudar a estimular o metabolismo.
Preparo:
2 colheres de sopa da planta seca em 500ml de água quente e deixe repousar entre 5 a 10 minutos e depois coe. Mantenha, de preferência, em um recipiente de vidro ou cerâmica. Se preferir gelado, conserve na geladeira por no máximo 6h.
Dica Cariri:
Acrescente 2 colheres de sopa de suco de limão e 2 pedaços pequenos de abacaxi. Tá pronto seu chazinho:)
Contraindicação:
A flor é contraindicada para grávidas, lactantes e pessoas que tenham pressão baixa, pois pode causar tontura, fraqueza e sonolência.
